现在随着个人防护意识的提高，在公共场合的每一声咳嗽和喷嚏都极易引起旁人侧目。而很多人在打喷嚏时都会下意识地用手遮挡一下，但是这个最常见的动作到底是对是错呢？今天的《爱国卫生从我做起》系列报道，我们就来聊聊怎么正确打喷嚏。
我们咳嗽或打喷嚏的时候会把呼吸道大量的飞沫带到周围的空气当中，如果他人吸入含有带病毒的飞沫，也会增加呼吸道疾病感染的风险。所以，大家在打喷嚏或者咳嗽时都有自己的处理办法。
市民 李博程
先把口罩拿下来，然后就这样咳嗽，就手捂着咳嗽。
市民 蔡芳
一般情况下，打喷嚏都是手拿纸巾。避免喷溅到别人。最好就是远离人群。在别人打喷嚏的时候也要远离一下。回家之后也要勤洗手，搞好个人卫生。
用手掩住口鼻打喷嚏、咳嗽是很多人常用的方式。但是这个方法却并不完全是对的。因为这样手上就会沾染细菌并且存留很长时间，如果接触别的东西，会造成二次传播。最好的办法是随身携带纸巾。
急诊医学科主治医师 李大扣
我们建议用纸巾掩住口鼻进行打喷嚏。比如把纸巾打开，纸巾把我们的口和鼻护住，进行咳嗽和打喷嚏。
如果没有纸巾，也可以选择用肘的内侧掩住口鼻打喷嚏和咳嗽。
急诊医学科主治医师 李大扣
因为我们的肘的内侧是相对来讲是比较干净的地方。它也是不接触外界环境，没有外界环境的污染。
虽然现在大部分人已经养成了戴口罩的习惯，减少了很多飞沫传播的风险。但是戴口罩打喷嚏或咳嗽时，呼出的大量热气和唾液会弄湿口罩，口罩的防护性能会变差。
急诊医学科主治医师 李大扣
如果有大量的液体喷出导致口罩潮湿的话。这样会使口罩过滤的效果变差。我们建议更换口罩。如果轻微的咳嗽没有使口罩内侧潮湿可以口罩不更换的。
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