手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，手就容易粘染上许多病原体微生物。洗手是我们生活中一件不起眼的小事，可是这件小事却对健康有着很大影响，今天的《爱国卫生从我做起》系列报道，咱们就来谈谈关于洗手的问题。
饭前便后要洗手这是我们从小就知道的生活常识，那在您的印象中为什么要洗手呢？
市民 蔡女士
从小家里面就教我们饭前一定要洗手，上完卫生间之后也要洗手，因为这样子的话防止有细菌存留在手上。
记者在采访中了解到，虽然不少市民养成了经常洗手的习惯，不过在日常的生活中，也会遇到特殊情况导致没办法洗手。
市民 刘先生
像去公共卫生间，上过洗手间之后出来，有的龙头直接就是坏的，经常这种情况洗不了手，这样肯定对卫生有点影响，一般出来有时候身上会备一些卫生湿纸巾，有时候碰到这种情况会用一下。
市民 陆女士
就比如说，我们会和小姐妹，还有身边的亲朋好友之类的去逛逛街的时候，比如说走到一个小吃摊点，想要买什么东西吃的时候，这个时候就没有办法洗手，就只能直接拿来就吃掉了。
在采访中记者也发现，也有人对于饭前便后要洗手不放在心上，认为一次两次不洗手没有关系。前一段时间，湖北省一位20多岁男子上吐下泻住院半月，而且全家染病，最后检查发现是寄生虫感染，医生分析这跟日常卫生习惯有很大关系，提醒市民切莫忽视洗手，因为很多的细菌病毒，会通过手部传播。
主管护师 董小芬
如流感病毒、冠状病毒、手足口、水痘、风疹、麻疹等，如果不洗手会对人体造成一个传播伤害，比方说流感病毒，被传染之后人体会出现一个急性的高热，全身的一个疼痛。所有说，洗手是我们预防疾病和阻止有害微生物传播的重要方式之一。
医生也介绍，在生活中，很多人洗手就是在流动的水流下稍微冲洗几下，或者在水盆中进行一个洗手，这样的做法并不能完全洗干净双手。正确的洗手方法有严格的步骤，而且在洗手的过程中有很多的关键点需要注意。
主管护师 董小芬
我们应该严格按照七步洗手法进行一个洗手，首先是我们要将双手打湿，取适量的肥皂液，进行一个揉搓，在洗手的我们要注意我们的指缝、夹缝和我们的腕部，因为这三个地方是我们病毒和细菌最容易藏身的地方。
此外，我们在洗手的过程中还要注意揉搓的时间至少要十五秒，整个洗手过程至少要持续四十到六十秒，这样才能清洁整个手部，达到祛除病原体微生物的目的。
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