《月令七十二候集解》里讲到：
“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”
意为炎热即将过去，暑气在这里戛然而止。
“立秋处暑天气凉”，
“立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水”，
这些都是千百年来民间总结出的处暑特征。
一场秋雨一场寒，自此饮食需更加注意。
秋日风味
秋天气候干燥，
多吃富含维生素的食物，
可以缓解秋燥不适感。
108种花式水果吃法，
不得不提水果捞。
处暑至后，
运动要遵循“收养”这一原则，
运动量不宜过大，
宜选择轻松平缓的项目！
最后愿各位，
在八月最后的时日，
拽住夏天的尾巴，
珍惜相遇，认真告别，
夏未央，天渐凉，
对生活还是要一往情深哦！
今日话题：
快来告诉我们！
这个秋季，
你最爱的水果捞搭配？
