当微雨不再带来寒冷
小荷慢慢露出尖角
石榴花怒放如画
夏天也悄然而至了
今天我们就从3个夏季常见的问题入手,
带大家学习一下夏季如何养生、防护!
养生
夏季属火,阳气最盛,火气通于心,
所以夏季的炎热最易干扰心神,
使人情绪不宁。
艾灸、拔罐、刮痧、经络理疗
便成了大家推崇的养生法宝。
防晒
有一件事是大家必做的,那就是防晒!
每到这个季节,
网上安利各种防晒的消息铺天盖地!
太阳镜、太阳帽、遮阳伞、
防晒衣、防晒霜、防晒喷雾……
可是你知道食物也可以防晒吗?
白得健康才最养眼~
防蚊
随着温度的不断升高
越来越多的蚊子开始出来放肆
你看被蚊子困扰的小可爱们还不少呢
对抗蚊子大军光靠巴掌是不行的
这不,小编也为大家准备了几个秘密武器
保准能击败蚊子大军
(点击顶部视频)
你有什么夏季烦恼吗?
不妨说来听听,留言处等你哦!