娜娜i健身动员令!
生命不息,运动不止。提到拉丁舞,不少人一定认为,拉丁舞者在什么场合都不在怕的,首先气场就赢了,随便一段音乐就能跟着节奏卡点跳起来,甚至优雅挺拔的仪态和极具线条感的身材,即便不跳舞也能光彩夺目。喜欢舞蹈的你,是不是也曾羡慕过台上那些拉丁舞者,自由松弛的舞姿,全身上下都焕发着魅力。今天,娜娜就请来了专业的教练带大家入门拉丁舞,现在就开始学起来吧!
# 打卡第11天——4个动作,带你入门拉丁舞!
今天的《健身田字格》,娜娜和金牌教练带您练习这4组动作!
编辑丨左一凡
视频制作丨谢康
主持人丨齐娜娜
审核丨倪娜 王珍