7月22日下午4点，市区古黄河水景公园球场被热浪包裹，市青少年足球队的20多名小队员身着统一队服，正专注地进行绕桩带球训练。8岁的董梓辰从大班就踏上了足球训练之路，如今是队里的中后卫。这段时间，虽然天气酷热难耐，但只要走进球场，他就会立马进入状态。
每天到球场先跑三圈，再开始抢圈，教练还会带我们拉伸，最累的是做体能的时候，俯卧撑做到最后一个很累。
基础训练的哨声落下后，教练便依据每位球员的场上位置，进行针对性更强的训练内容。身为中后卫的队员，将长传球与停球技术反复打磨，力求每一个动作都精准到位；而守门员则与传接球、扑球为伴。看似枯燥无味的重复中，藏着他们对技术精进的执着。
热身跑完步身上会流很多的汗，但我还会坚持。每天训练，我们至少得扑五六十个球。
在7月9日的2025江苏省青少年足球精英联赛中，经过多轮激烈比拼，小队员们在男子U11组别中夺得冠军。其中，李中毅以18球获得“最佳射手”，队长王权一凭稳定发挥与精准传控获评“最佳球员”，这份荣耀如同一剂强心针，让这些小将在训练场上更添动力。如今，荣耀尚未褪色，球队已迅速投入到江苏省青少年足球锦标赛的备战中，每一次奔跑、每一次传球，都承载着他们对更高目标的向往。
我们没有说拿到一个冠军就开始松懈，减少训练。同龄人当中，我们队的身体应该是比其他队略强一点。我们队会给孩子们准备弹力带，平常会做一些核心力量，我觉得只要他们每一堂训练课全力以赴，每个人都可以在场上发光发彩。
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记者： 李宇
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