小伙一口气做80个俯卧撑后肌肉溶解了

在湖南长沙，20岁的男孩小刘想通过健身塑形增肌，一口气做80个俯卧撑后，手臂连续疼了三天。

到医院一检查，被确诊为横纹肌溶解综合征。

在这里还是要提醒大家，日常运动还是应该循序渐进，千万不要急于求成，而且在运动前一定要充分热身，避免在运动过程中出现肌肉拉伤等情况。