这两天，微博热搜上出现了一个“新奇”的话题——早C晚A。而这个还跟咱们的身体有很大关系，到底啥意思？
早C晚A原本是用来表示护肤的黄金搭配，早C指的是维生素C产品，晚A则指维生素A产品，有抗衰，美白的作用。不过，今天我们说的早C晚A还有另外一种解释。
早C晚A除了指代护肤外，现在有一个新的解释，早C中的C指coffee咖啡，晚A中的A是alcohol，指含酒精类的饮品，现在有很多人需要在早上饮一杯咖啡提神来开启一天的工作和学习，晚上则需要饮酒或是含酒精类的饮品，来缓解一天工作的压力，然后帮助睡眠，那么早C晚A，就指代这一类人群，那您是否是早C晚A这一类人群呢？
我就是这样的人，正要去买咖啡，（记者：您就是早C晚A）刚醒酒准备去买咖啡，（记者：这个生活习惯您是怎么看待的）我是能接受，就是我家长可能不太接受，他们不让我喝咖啡，不让我喝酒，我都做了（记者：您为什么要有这样的生活习惯呢）开心吧，可能年轻吧，就想要做点自己喜欢做的。
早C晚A其实是个人的选择，生活习惯，那么这种习惯究竟好不好呢，会给身体健康带来影响吗？
无所谓好和不好，我们讲究太过不及都为病，实际上早C晚A这是一种西方人的生活习惯，但实际上我们中国人的体质和西方人的体质是不一样的，如果早上喝咖啡，晚上也喝酒，中间再喝热水，那身体就偏燥了，这样就容易引起便秘。
早C晚A的生活虽惬意，但咖啡和酒或多或少还是会给身体健康带来影响，一定要适量，不要长期依赖，毕竟健康最重要。
更多精彩内容，请关注每晚18：00
宿迁综合频道《石头聊两句》
融媒体编辑：王淼
