今天是国际护胃日，俗话说“十人九胃病”，胃病已经成为我国人群的常见病、多发病，同时，病情反复，常常对我们的工作生活造成影响，甚至会导致胃癌的发生。那么哪些人容易患胃病？我们又该如何养胃呢？
患者 衡女士
反酸，胃里面。要是坐下来静一会就稍微好一点，干活热了又不好了。
衡女士从去年9月份开始出现胃反酸的情况，当时没有在意，直到今年年初来医院检查，发现已经形成胃息肉，这次准备做手术切除。
患者 衡女士
吃饭一直不规律，饿了就做点东西吃吃，也没有忌嘴。
医生介绍，胃息肉是一种常见的胃部疾病，此外，常见的胃病还有慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等。尤其是现在幽门螺杆菌感染比较高发，随着年龄增长，人们的感染率也会增高。
南京鼓楼医院集团宿迁医院 消化科主任医师 刘加宁
目前幽门螺杆菌的感染率在我们国家来讲可能还在50%左右，在60岁以上的人群来讲，幽门螺杆菌感染的比例可能更高。因为有幽门螺杆菌感染的时候，它会导致萎缩性胃炎或者是胃溃疡。
胃部疾病的发生发展往往与胃黏膜屏障受损密切相关，不良的饮食习惯正是导致胃黏膜损伤的一大因素。此外，长期的精神紧张、焦虑或情绪波动也影响到胃的健康。
南京鼓楼医院集团宿迁医院 消化科主任医师 刘加宁
局部的食物刺激也可能导致胃酸分泌增加，会导致胃病的发作。另外它有时候还和季节有一定关系，冬季和秋冬交界的时候，还有一个冬春交替的时候，可能会出现胃病的发作。
在日常生活中，很多人知道自己胃不好，但养胃方法存在一定误区。比如有些患者觉得食用生冷食物会出现胃部不适，从而刻意减少新鲜蔬菜水果的摄入，又或者长期服用某些胃药，这些方法非但不会缓解病症，反而可能给胃部造成负担，加重病情。
南京鼓楼医院集团宿迁医院 消化科主任医师 刘加宁
很多人（胃）一不舒服就吃点奥美拉唑，或者还有一个达喜咀嚼片，但是药都可能有副作用，长时间服用会导致骨质疏松，导致胃黏膜萎缩，或者出现胃息肉发病率增高。如果说有胃病，整体还是主张吃一些容易消化的食物，避免吃一些硬的或者容易刺激的食物。
有些人认为胃痛忍忍就过了，但长此以往，小病就会拖成大病。在日常生活中，市民应该定期体检，对胃病做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。
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记者：于梦凡
融媒体编辑：高雅 王淼
审核：解秀晴
终审：徐庚立
