金锁镇孟桥村“健康知识小课堂”送秋分健康“锦囊”

时值秋分临近，连续降雨降温，为提升村民健康意识、普及实用健康知识，为大家安稳度过秋冬交替时节送上贴心的 “知识锦囊”。近日，金锁镇孟桥村村委会热闹非凡，“健康知识小课堂”主题活动在此开展。

活动现场，专业医护人员化身“知识使者”，结合时节特点讲解秋季疾病预防。针对感冒、流感等呼吸道疾病，建议村民穿衣“缓穿缓脱”，随气温及时增减，室内常通风但避冷风直吹；对心脑血管疾病高危人群，提醒规律服药、监测血压、保持情绪稳定，避免寒冷刺激引发风险。同时，考虑到阴雨天气影响情绪，医护人员建议村民多与亲友沟通、保证充足睡眠，呵护心理健康。

互动环节中，村民踊跃提问，分享健康困惑，医护人员逐一耐心解答。“降温后总觉得不舒服，听了讲解才知道生活里有这么多注意事项，活动太实用了！”村民张大爷感慨道。

通过此次活动，不仅为村民们普及了科学的健康知识，更在渐凉的天气中传递了温暖与关怀，帮助大家以更科学的方式呵护自身健康，从容迎接秋冬季节的挑战。接下来，孟桥村将持续关注村民的健康需求，定期开展此类实用的健康科普活动，切实守护村民的身心健康，助力共建健康美好家园 。