项里街道项里社区开展“以养固本 巡律养生”讲座活动

7月4日，项里街道项里社区项里御景小区党支部积极践行党建引领基层治理理念，聚焦居民健康需求，开展“以养固本 巡律养生”讲座活动，普及科学养生知识，增强居民健康意识，提升社区居民生活质量，打造和谐健康社区。

活动邀请了中医养生专家围绕“顺应时节养生”“中医体质辨识”“日常饮食调理”三大板块展开讲解。结合夏季气候特点，讲解 “冬病夏治” 原理，推荐三伏贴、绿豆汤等防暑祛湿方案；通过舌象、脉象分析，区分气虚、湿热等体质，提供个性化养生建议；纠正 “盲目进补”“素食减肥” 等错误观念，分享 “五色饮食法”。

本次 “以养固本 巡律养生”讲座活动为党支部开展民生服务积累了宝贵经验。下一步，项里社区项里御景小区党支部将继续以居民需求为导向，计划每季度开展一次健康主题活动，涵盖运动养生、心理健康等多元领域。