【早读】好的人生，拼的是扛事能力和自愈能力

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遇事稳得住，是一种智慧

到了一定年纪，我们经历的事情越来越多，肩上的责任也越来越重。慢慢地发现，生活中拼的往往是扛事能力和自愈能力。

做一个能扛事儿的人，首先是遇事不乱，不随便发脾气。面对千头万绪的事情，只有保持稳定的情绪、冷静的头脑，才能不乱于心、洞察全局，从而做出正确的决断。情绪失控，不但解决不了问题，反而会让自己乱了阵脚。

静得下心，沉得住气，是一种格局、一种追求，更是一种智慧。

有韧性的人，走得更远

人生之路总是有起有落的。生命中那些你想要的礼物，往往都包装在一个叫作“挑战”的盒子里，谁能勇敢面对，谁能努力付出，谁能坚持到底，谁才能收到生活的奖赏。

挫折，也可以成为一本存折。保持积极进取，努力向上生长，才能将过往的经历转化成阅历，拥有自我超越的力量和勇气。

那些难走的路，正是你成长的路；愿意勇往直前的人，终会走到更远的地方。

幸福，是从心里长出来的

生活，总少不了有各种磕绊，也免不了有几分遗憾。逃避、纠结解决不了问题，学会接受、慢慢改变，我们才能越来越感受到生活的美好。

幸福的感觉，从来不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。那些总能够生活得游刃有余的人，不是因为没有烦心事，而是因为有一颗包容、感恩的心，拥有能够自我纾解和疗愈的能力。

保持笃定坚韧、从容平和，勇敢面对挑战，人生才有无限精彩，拥有好心态，生活才会处处可爱。

来源：人民日报夜读，综合苏墨读书等

编辑：胡亦涵
审核：凌子驰骋
终审：王军海

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