变化万千，关心常在！
快来一起打开今天的“天气锦囊”！
【天气敏知道】2022年8月6日天气
今天是8月5日农历七月初八，星期五。明天是多云的天气，最低气温29℃，最高气温36℃，空气质量优，湿度72%，紫外线中等，西风3级。
今天的“天气锦囊”时间，敏敏给您分享一份“夏季高温期食品安全风险提示清单”，记得收藏哦！
居家饮食注意事项
需要冷藏或冷冻的食品，购买后尽快放入冰箱(柜) ；
蔬果类食品宜冷藏保鲜，并与生肉、生鱼等食物分开保存；
烹饪好的食物室温存放时间不宜超过2小时；
剩菜、剩饭等要及时冷藏，冷藏时宜用保鲜膜包好，且冷藏时间不超过24小时，再次食用前要彻底加热 (食物中心温度不低于70°) ,并确认感官性状未发生变化后方可食用。
饮食习惯注意事项
建议多食用清淡营养类食品，不食或少食烧烤、麻辣烫等食物；
多食富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜、水果，食用瓜果前应充分清洗，建议尽量去皮后食用；
饭菜要注意烧熟煮透，同时减少冰冷食物的摄入；
老年人、儿童及低免疫力人群应控制生冷食物的摄入，建议主动、及时、适量饮水；
老年人在食物选择上宜丰富、清淡，食物多样化；
高温作业人群由于大量出汗，应及时补充水和无机盐，并适量增加鱼肉蛋奶等优质蛋白质和富含钾、维生素的果蔬摄入。
外出就餐注意事项
消费者外出就餐应选择证照齐全、就餐环境及管理较好餐饮服务单位就餐。
就餐时应注意观察食物感观形态，不吃未烧熟煮透的食物；慎重选择熟卤菜、凉菜，如果发现颜色或味道异常，应立即停止食用；
消费者在餐饮消费过程中如出现疑似食品安全问题，发生腹泻、呕吐等情况要及时就诊，并保存好就餐发票、就诊记录、检验报告等相关资料，可拨打12345政务服务热线举报投诉。
来源丨乐清市场监管微信公众号
编辑丨左一凡
音频丨黄敏
审核丨倪娜 王珍
用户评论（）