关于乳腺增生你不知道的5个误区
宿迁手机台 · 走起，新生活 2020-10-26 16:36
乳腺增生是现代女性最常见的病症之一，也是很多女性都关心的问题。
其实，乳房结构是这样的：
虽然乳房表面看起来像桃子一样圆润饱满，但是它的结构却更像是串起来的葡萄：
乳房就像是串起来的葡萄，只不过套了一层桃子的皮。每一颗葡萄就相当于乳房中的小叶腺泡，葡萄果由枝干连接成串，而把这些乳腺叶连接在一起的，是乳腺管。在我们的乳房里，有15-20个乳腺管，这些乳管最终在乳头汇集。
乳房相当于一个粮仓，在排卵前，我们的身体要为哺乳做准备。粮仓就要扩大存储，小叶腺泡开始变大，同时开放负责运输的乳管。
如果没有受孕，那么就不需要屯那么多的粮了。开放的乳管就会收缩，变回原来的大小。这也是为什么女性在月经前乳房会胀痛，并且乳房出现结节，在经期后又恢复原样的原因。
但是就像人生总是充满着各种意外，在增生和复原的过程中，有些乳腺小叶不服从组织安排，没有复原，而是继续维持增生状态，导致乳腺组织结构紊乱，结节和疼痛就会持续。
什么！男性也会得乳腺增生？
很多人认为乳腺增生是女性才有的“妇科病”，但是原则上，只要有乳房，就有可能得乳腺增生。男性的胸虽然“一平如地”，但也不能忽略不是。
男性患乳腺增生的一般特征，是乳房比正常情况下更大。
有的男性发现自己的乳房比正常男性大，就会产生微妙的自卑心理。不敢告诉别人，也不去医院检查。结果因为延误治疗，导致症状加重。
男性患乳腺增生，其实是很正常的事，没什么不好意思的，千万不要讳疾忌医，耽误治疗。
男性乳腺增生也被称为乳房发育症，是乳腺体增生造成的。
男性患乳腺增生原因有很多种，有的是原发性增生，有的是继发性增生。
原发性增生，是由于体内雌性激素过多导致的。通常主要出现在青少年身上，自行恢复就可以，不用治疗。继发性增生通常和肝脏疾病有关，如果由于饮食、药物等原因摄入过多的雌性激素，也会导致乳腺增生。
不管是哪种，都要先弄清楚自己的病因，然后该宽心的宽心，该治疗的治疗。
乳腺增生不可怕，大意后果很严重
乳腺增生大多时候不算“病”，是一种正常的现象，不用治疗。
体检上有“双乳小叶增生”的女性，也不用太担心，定期检查就可以了。
但是一提到乳腺增生，很多人就会联想到乳腺癌。那么，乳腺癌和乳腺增生之间有什么关系呢？
乳腺癌一定伴有增生，但乳腺增生本身大多时候是正常现象，癌变几率很小。
很多女性会因为乳痛，或乳房肿块去医院就医。但是经过诊断后，大多数的患者并不需要治疗。
乳痛有“三度”。第一度：用手触摸时有痛感，这个程度没有必要处理。第二度：活动的时候能明显感觉到疼痛，可以考虑遵医嘱，用药物治疗。第三度：躺着不动，依旧觉得疼痛，这种情况应该及时就医。
在乳痛时，乳房里还常常伴有“肿块”。如果肿块的大小，在经期前后有变化，通常为普通增生，但要具体判断是普通生理性增生，还是病理性增生，需要去医院进行相关检查。
对生理性乳腺增生患者，只需要每年定期去医院复诊就可以了。
乳房按摩千万要小心
不知道你有没有发现，只要进了美容院，就会有人告诉你，你有病，得治。
千万不要生气！千万不要生气！千万不要生气！
俗话说，忍一时越想越气，退一步乳腺增生。为了身体健康，重要的事情说三遍：千万不要生气！千万不要生气！千万不要生气！
另外，大部分的乳腺增生不是病，不用治疗。运用适当的方式，乳腺增生也是可以自己缓解的。
（1）改变生活行为习惯。比如保持规律作息时间，既要避免过度劳累，同时也要坚持进行适当适当的锻炼，做到劳逸结合。
(2)调节饮食。低脂肪的清淡饮食有利于缓解乳腺增生，多吃清淡食物，高油高脂得饮食尽量少吃，同时也要戒掉烟和酒。
(3)缓解工作和生活压力，保持好心情。心情愉悦、情绪稳定可以有效保持乳腺健康。
(5) 佩戴合适的支撑型胸罩，不要戴过紧或者挤压乳房的胸罩。
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