《走进中医院》：一周一味 —— 黄芪

您是否偶尔会觉得疲劳乏力、心悸气短、畏寒肢冷、汗出怕风呢？这些可能是气虚的表现。气虚症状的出现，提示着我们身体中的能量有所不足，这个时候就需要进补。《神农本草经》将黄芪列为补气的上品。今天，我们就来认识一下这个补气的药材——黄芪。

黄芪属豆科黄芪属，药用部位为根，味甘，性微温；归脾、肺经。用于补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。现代研究显示，黄芪具有增强机体免疫功能，保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

“常喝黄芪汤，防病保健康”，经常用黄芪煲汤或泡水代茶饮，具有很好的防病养生的作用。不过需要注意，黄芪不能直接用开水泡，是需要煎煮一下的，否则很难很好地发挥其补气的功效。

给大家介绍几款黄芪代茶饮：

黄芪枸杞红枣茶 ：

黄芪，红枣，枸杞各15 克。将黄芪、红枣、枸杞加水适量，文火煲一个小时即可。每一煲一次，每次分2-3次服用。每日一剂，分2～3次服用。各类人群均可服用，长期饮用可强身健体、美容养颜。

黄芪补肺茶 ：

黄芪30克，麦冬15克，五味子、乌梅各6 克。将黄芪、麦冬、五味子及乌梅煎水取汁，以蜂蜜调味。可治疗气虚阴伤、自汗口渴、咳嗽不止。

黄芪当归茶 ：

黄芪30克、当归6克。将黄芪、当归煎水取汁，可蜂蜜调味。可以补气生血，用于血虚阳浮发热，肌热面红，烦渴欲饮，亦治妇人经期或产后血虚发热头痛。

需要注意的是，肝火旺盛、肠胃积滞、过敏体质的人需要慎用。使用黄芪时，需要谨慎选择使用方法和使用剂量。如果出现不适反应，应及时停用并咨询医生的建议。