【养生妙招】有些水果不甜但巨长胖!一图告诉你水果含糖的真相

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「怕胖,那就吃点水果吧。」
这是人都会有的想法。也有一些人,为了减肥,把水果当饭吃。
然而!你知道吗,有些水果吃起来也一点都不甜,热量却比米饭还要高!
水果的甜度,和长胖有直接关系吗?
其实并没有。

发现没有?虽然不甜但巨长胖的水果很多,但又甜又低热量的水果,也是不少的~

那还在等什么!

这个冬天,草莓、柚子……赶紧吃起来吧!

 

本文来源:丁香医生