【养生妙招】有些水果不甜但巨长胖！一图告诉你水果含糖的真相

宿迁手机台 · 养生妙招 2020-12-03 07:00

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「怕胖，那就吃点水果吧。」
这是很多人都会有的想法。也有一些人，为了减肥，把水果当饭吃。
然而！你知道吗，有些水果吃起来也一点都不甜，热量却比米饭还要高！
水果的甜度，和长胖有直接关系吗？
其实并没有。

发现没有？虽然不甜但巨长胖的水果很多，但又甜又低热量的水果，也是不少的～

那还在等什么！

这个冬天，草莓、柚子……赶紧吃起来吧！

 

本文来源：丁香医生

 

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