单腿小伙腰绑20斤重水桶引体向上

吉林延边33岁的彭先生做截肢手术后，为了改善体质住进大山，每天坚持健身1小时。他自制单杠练习引体向上，经常把油桶、水桶挂在身上练习，坚持一年多，已能负重10公斤连做16个引体向上，最多负重50公斤。

彭先生说，因为得到了很多认可，自己更自信、更有力量了，“这份认可有很大的善意，很温暖”。

当20斤重的水桶悬挂在残缺的身体上，这个数字不再代表负重，而是丈量意志力的刻度。当50公斤负重在他腰间摆动时，我们看到的不只是肌肉力量的突破，这种在绝境中开凿希望的精神力，比任何健身教程更具教育意义。