【天气敏知道】2022年9月24日天气锦囊

变化万千，关心常在！

快来一起打开今天的“天气锦囊”！

今天是9月23日农历八月廿八，星期五。明天是多云的天气，最低气温19℃，最高气温23℃，空气质量良，湿度54%，紫外线弱，东风3级。

今天的“天气锦囊”时间，敏敏给您分享一份“秋分时节巧养生”攻略，记得收藏哦！

石榴微酸，中医认为酸味食物具有收敛的功效；同时石榴也略甜，中医认为酸甘化阴能滋养津液。石榴有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效，适合这个时节食用。

秋季过敏性鼻炎易发作，如果治疗不及时会影响嗅觉甚至发展为过敏性哮喘。对于儿童来说，因为过敏性鼻炎会导致呼吸不畅从而引发大脑缺氧，会影响智力发育。

流鼻涕到底是感冒还是过敏呢？下面这些过敏性鼻炎的症状要知道↓↓↓

中医将过敏性鼻炎称为鼻鼽，它的主要症状之一就是鼻塞，所以首先要通窍。细辛、苍耳子和辛夷均有通窍的功效。其中辛夷辛温发散、芳香通窍，苍耳子可驱散风邪、从表而解，二者都是治疗鼻鼽的要药。

防治过敏，按鼻子

右手中指和食指卡在鼻翼两边，稍微用力上下按摩，按至鼻翼微热。

鼻翼两侧有两个穴位叫迎香穴，经常按揉可以增加嗅觉的灵敏度。

来源 |  CCTV健康之路微信公众号

编辑丨左一凡 

音频丨黄敏

审核丨倪娜 王珍