沭城街道南苑社区：古韵八段锦 助力居民健康

5月23日上午，沭城街道南苑社区邀请江苏沭阳老年大学刘淑芹老师举办“古韵八段锦，助力居民健康”健身活动。

活动现场，刘老师为大家介绍了八段锦的悠久历史和深厚文化底蕴。在教学过程中，刘老师亲自示范每一个动作，一招一式都标准规范、刚柔并济。居民们全神贯注地跟随着老师的节奏，认真学习每一个动作的要领。 从“双手托天理三焦”的伸展，到“左右开弓似射雕”的拉弓动作，大家都学得有模有样。

此次八段锦教学健身活动为居民们提供了一个强身健体的好机会。南苑社区负责人表示，未来还将继续举办类似的活动，丰富居民的文化生活，推广健康的生活方式，让更多的人受益于传统养生文化。