【娜娜i健身|健身田字格】4招解锁瑜伽垫！

娜娜i健身动员令！

生命不息，运动不止，疫情防控常态化时期，居家健身是最好的选择，大家不妨跟着爱健身的娜娜，开启自己的“居家健身计划”！

#  打卡第3天——4招解锁瑜伽垫

今天的《健身田字格》，娜娜和金牌教练带您练习这4组动作！