10 月 22 日下午，沭城街道孙巷社区活动室二楼热闹非凡，社区特意邀请孙巷医务室的孙以文医生，开展了一场主题为 “一起防慢病，温暖过秋冬” 的健康讲座。此次讲座旨在提升居民对慢性疾病的防治意识，帮助大家掌握秋冬季节慢性病养护知识，受到了社区居民的热烈欢迎，取得了良好成效。
讲座中，孙以文医生结合秋冬季节气候特点，围绕高血压、糖尿病、关节炎等常见慢性疾病的预防与管理展开详细讲解。他用通俗易懂的语言，从饮食调理、日常运动、保暖防护、用药规范等多个方面，为居民们普及实用知识。针对秋冬季节气温下降易诱发旧病复发的问题，孙医生特别强调，老年人要注意添衣保暖，避免寒冷刺激；饮食上要控制盐分和糖分摄入，多吃新鲜蔬果；同时要保持适量运动，增强身体抵抗力。
在互动环节，居民们积极提问，有的咨询自己长期服用的慢病药物是否需要调整，有的询问秋冬季节适合的运动方式，还有的分享了自己的慢病管理经验。孙以文医生耐心倾听每一位居民的问题，逐一进行专业解答，并结合居民的个体情况给出个性化建议。现场氛围轻松融洽，居民们纷纷表示，这次讲座内容实用、贴近生活，解决了自己在慢病管理中的不少困惑，收获满满。
此次 “一起防慢病，温暖过秋冬” 讲座的成功开展，不仅提升了孙巷社区居民对慢性疾病的认知和防治能力，也拉近了社区与居民之间的距离，让居民感受到了社区的关怀与温暖。孙巷社区党委书记张念念表示，未来将继续关注居民的健康需求，开展更多此类实用的健康讲座和活动，为居民的健康生活保驾护航。（丁文博）
来源：沭城街道
