在“六一”儿童节即将来临之际，市中医院举办“童心飞扬·健康同行”主题活动，家长和孩子们欢聚一堂，医护人员通过多种形式，为大家带来干货满满的育儿健康知识。
吃到硬币还好，因为它没有棱没有角，对肠道的伤害相对小。
在市中医院儿科门诊候诊区，活动现场气氛热烈。在育儿知识课堂环节，医院儿科副主任中医师朱利向家长和小朋友们科普了异物梗阻的危险性和解决办法，提醒家长切勿将小物件给孩子把玩，避免误吞。同时她强调，维生素A的缺乏可能导致夜盲症、眼干燥症等健康问题，严重时甚至影响儿童的生长发育。所以，维生素AD作为一种重要的营养素补充剂，建议家长从宝宝出生后就开始补充，至少应补到3岁，也可以持续补到青春期。
在婴儿满6个月后，应及时添加辅食，如肝泥、蛋黄等富含维生素AD的食物。在日常饮食中，多吃富含维生素AD的食物，如动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、深色蔬菜和水果，比如南瓜、胡萝卜、西兰花等。适当的户外活动可以促进皮肤合成维生素D，有助于预防维生素D缺乏。
规培护士程之鑫，重点讲解了婴幼儿常见症状的中医保健方法，包括鼻塞、积食、晕车等情况，帮助家长们掌握居家可操作的实用护理技巧。尤其常见的鼻塞问题，程之鑫现场做了示范。
手推我们的印堂穴，进行上推印堂，或者按揉我们的印堂穴都可以。第二个，我们可以二刮我们的鼻翼，两旁从山根往下刮。第三个，按摩我们的迎香穴。在我们这儿，它是我们的手阳明，大肠经上面的腧穴，对于鼻塞的症状有非常好的效果。在我们的鼻翼外缘中点，然后在我们的鼻唇沟上，我们可以进行按压，每一个步骤1～2分钟就可以了。
我们家小孩就经常鼻塞，所以我学会了怎么缓解鼻塞。有印堂穴，还有鼻通穴，还有刮鼻翼。
现场，家长们听得十分认真，不时拿出手机拍照记录。在有趣的互动环节，孩子们也积极参与其中，不仅学到了知识，还赢得了小奖品。
我学会了洗手，洗过手之后，手会很干净，细菌都没有了，活动很好玩，很开心。
我们科室会定期举行类似的科普宣传活动，如在季节交替的时候，世界防治哮喘日、端午、“六一”等。希望通过节日的契机，让健康科普更接地气，真正实现从治病到防病的观念转变。
详情请收看21:10分宿迁综合频道《楚风夜话》
记者：高鑫茹
融媒体编辑：万蒙恩 杨雅竹
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