昨天，我市气象部门发布了高温黄色预警信号，7月1~3号，全市大部分地区最高气温将达35℃以上。这场突然来袭的“热浪”给市民带来了哪些影响？又该如何科学防范呢？
肯定热，一干活就淌一身的汗，这个没办法，活还是要做的。
今天中午，记者在市区走访时发现，不少外出的市民戴上了遮阳帽，并用防晒服把自己裹得严严实实。网约车驾驶员许先生表示，受高温影响，他今天的接单量较往常下降不少。
高温肯定影响太大了，天热，没有什么要紧的事情，能不出门就不出门。（空调）不吹又不行，自己受不了，乘客也受不了，成本提高不说，打空调一天也是不舒服的，后面的脖子不舒服。
像许先生这样，在高温天坚持工作的劳动者还有很多。街头巷尾的环卫工人、外卖小哥、快递配送员都是“全副武装”。
热，有影响只能自己调节，实在热不行了，找地方凉一凉。
受副热带高压影响，我市将出现持续10天以上的高温天气，预计最高气温35℃以上，局部地区温度突破37℃，预计高温将持续至7月13日，提醒市民尽量避免午后高温时段外出。
专业人士提醒，针对持续高温天气，市民出门时要采取一定的防晒措施，佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜等。其次，要注意及时补水，可适当饮用淡盐水补充电解质，避免过量饮用冷饮。室内空调温度设置到26℃左右，结合风扇使用，注意定期通风。
建筑工人、环卫工人等高温（室外）作业人群，户外作业时间不宜过久，建议相关单位配备含盐饮料、藿香正气水等防暑物资，作业场所应设置通风遮阳的休息区。特别提醒，一旦出现头晕、恶心等中暑症状，应立即转移至阴凉处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，并及时就医。
高温天气下，广大农户要做好稻田的水肥管理，增强秧苗抗高温能力。种植蔬菜的大棚，建议在棚顶部加遮阳网，配合微喷降温。
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记者：曹思鑫
融媒体编辑：邵严严
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