【天气敏知道】2022年12月10日天气锦囊

变化万千,关心常在!

快来一起打开今天的“天气锦囊”!

 
【天气敏知道】2022年12月10日天气

 今天是12月9号,农历冬月十六,星期五。明天是多云的天气,最低气温0℃,最高气温11℃。空气质量良,湿度72%,紫外线中等,北风3级。

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好啦,接下来进入到今天的“天气锦囊”时间。今天敏敏来给您推荐一款“冬季营养粥”,记得收藏哦~

  明天的天气敏知道,还将和您分享近期的“气象课堂”!明天,宿迁手机台,不见不散!

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冬季营养粥

原料:

20克炒薏米、40克糯米

制作方法:

1. 将炒薏米放在锅中,加水煮30分钟左右;

2. 放入糯米,煮到米熟就可以食用了。

功效:

糯米性甘味温,可以温胃益气,搭配上炒薏米煮成稀粥来趁热饮用,更方便健脾胃、利水湿,还可以令人开胃进食。

来源 | CCTV生活圈微信公众号

编辑丨方正

音频丨黄敏

审核丨倪娜