【天气敏知道】2022年11月5日天气锦囊

变化万千，关心常在!

快来一起打开周末的“天气锦囊”！

【天气敏知道】2022年11月5日天气

今天是11月4号，农历十月十一，星期五。明天是多云的天气，最低气温8℃，最高气温17℃;空气质量良，湿度51%，紫外线强，东南风3级。

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接下来进入今天的“天气锦囊”时间，今天敏敏来给您分享“2个妙招，轻松缓解秋季胃痛”，记得收藏哦～

明天的天气敏知道，还将和您分享近期的“气象课堂”，明天，宿迁手机台，不见不散!

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如何有效缓解胃痉挛？

位置：外膝眼下三寸。

操作步骤：

按揉足三里穴，揉按一下，可以起到立竿见影的作用，如果疼痛比较重的时候，就得力度比较强一点，使劲摁，如果年龄比较大，胃部总是隐隐作痛，轻轻揉按就可以了。

生姜水

制作步骤：

1. 姜不去皮，切片；

2. 葱取葱白部分，切2～3段或者4～5段；

3. 把姜片、葱段放入锅中，加水煮即可。

来源 | CCTV生活圈微信公众号

编辑丨方正

音频丨黄敏

审核丨倪娜

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