近日，河南的暴雨和洪灾再次刷屏网络，持续强降雨已造成河南多地道路、地铁等公共设施被淹，人员被困。去年“百年一遇”的记忆还没消退，今年“千年一遇”又汹汹来袭。宿迁也刚经历过一场暴雨，作为普通人，我们无法阻止灾难的到来，但是我们一定要知道应对洪涝灾害的防护措施！
一、不喝生水，喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水，或经漂白粉等处理过的水
在任何时候，水都是生命的源泉。而在洪水中，存有大量的泥土、腐败动植物碎屑、细菌、寄生虫和病毒，即使用肉眼看起来很干净的河水、山涧水、井水、泉水或湖水，直接饮用也存在危险。在不得不饮用的情况下，用明矾和漂白粉(精片)澄清、消毒，至少煮沸5分钟后，方可饮用。
二、不吃腐败变质的食物，不吃淹死、病死的禽畜
洪涝灾害一般在夏秋季发生，食物易腐败变质后易引起食物中毒，还易引起痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病。洪水中从不缺乏淹死、病死的禽畜，它们可传播传染病，不可加工食用。
三、注意环境卫生，不随地大小便，不随意丢弃垃圾
洪水过后，环境中的垃圾较多，应尽快清理。随地大小便不仅会污染水体和环境，还有可能造成苍蝇大量孳生，传播痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病。
四、避免手脚长时间浸泡在水中，尽量保持皮肤清洁干燥，预防皮肤溃烂和皮肤病
人体皮肤长时间浸泡在水中，会引起皮肤溃烂、感染等严重后果。积水可掩盖水中深坑、掉落电线等，要避免涉水通过，防止意外伤害。涉水后及时进行清洗，发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，应停止下水。
五、做好防蝇防鼠灭蚊工作，预防肠道和虫媒传染病
洪涝灾害后，人与蚊蝇鼠等接触的机会增多，增加了传染病传播流行风险。可用苍蝇拍等灭蝇，食物应用防蝇罩遮盖。可使用粘杀、捕杀等方法灭鼠。可使用驱蚊剂、蚊帐等防蚊。
六、勤洗手，不共用个人卫生用品
勤洗手可保持手卫生。经不干净手可传染痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病、“红眼病”等接触性传染病。尽可能避免共用毛巾，保证一人一巾，且经常消毒。
七、如出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要尽快就医
洪涝灾害易引起传染病的爆发，发热、呕吐、腹泻和皮疹可能是传染病的早期信号，一旦出现这些症状，要尽快就医。
编 辑丨王子龙
责 编丨陈驰骋
审 核丨凌 子
