又到了要靠空调续命的炎炎夏日!
此时,在空调房里工作学习是件令人十分惬意的事空调成了人们的解暑利器但殊不知,空调背后暗藏“杀机”长期待在空调房中很有可能会患上“空调病”。
外科医生告诉您 患上“空调病”会出现以下症状:
1.畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、头晕头痛、皮肤过敏;
2.咳嗽、打喷嚏、流涕等症状,甚至可引起呼吸道感染;
3.厌食、腹泻、恶心呕吐等;
4.肌肉关节受凉,腰、背、关节疼、关节僵硬等;
5.面神经炎、皮肤局部末梢神经炎;
6.女性还易引起月经不调、痛经等。
不管是什么疾病,我们一直要做好的就是“防大于治”。对于空调病也不例外!
究竟夏季该怎样预防空调病呢?
1.使用空调的房间应该经常开窗换气;
2.室内空调温度最好不低于26℃;
3.保持每天有一定的室外活动时间,多喝水,加速体内新陈代谢;
4.不要对着冷风直吹,出汗时最好不要直接对着空调吹,注意颈椎、膝关节等部位的保暖;
5.空调密闭环境严禁室内抽烟,注意室内卫生,定期清洗空调。