变化万千，关心常在！
快来一起打开今天的“天气锦囊”！
从气温上来看，明天气温最高32度，最低25度；整体上来看，空气质量优，紫外线弱，风力3级，湿度70%。
国庆假期是旅游高峰期，尤其是一些名胜景区，敏敏要提醒大家，外出最重要是带好口罩，疫情防控意识千万不能放松哦！
好啦，接下来进入到今天的“天气锦囊”时间，国庆假期出游，疫情防控措施到底该怎么做呢？敏敏今天给你整理了一份“国庆假期， 疫情防控宝典”。记得收藏喔！
做好出行前安排
到各个景点前，要提前了解景区的开放情况，以及当地疫情防控政策。注意避开热门景点，以及景区景点的高峰时段，错峰出行。出行前准备好口罩、免洗手消毒液等个人防护用品，做好自我防护。
做好旅途防护
乘坐公共交通工具时，全程做好个人防护，注意避开人流量出行高峰时段，减少途中摘下口罩的频次和时间。
少去人员密集场所
尽量避免到人员集中的密集场所,注意全程佩戴口罩、勤洗手，保持人际距离。尽量减少聚餐聚会人数，缩短聚餐时间，室内用餐要注意保持良好的通风环境。
入住酒店注意通风透气
注意选择干净、通风换气良好的酒店入住。入住后注意开窗通风，进出酒店尽量避免用手直接触摸公共区域物体表面，如楼梯扶手、电梯按钮等，回到酒店之后，第一件事是彻底清洗双手。
注意旅行期间饮食卫生
旅行期间不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、生的蔬菜，不喝生水，不暴饮暴食，规律用餐。同时要注意与其他用餐旅客保持适当的距离。
保证充足睡眠
国庆假期也要保证充足睡眠，驾车出行，要合理安排好出游行程，注意劳逸结合。
出行前出现发热、干咳等异常症状应取消出行计划并及时就诊;
出行过程中出现异常症状，要及时到附近医院发热门诊就医，就诊时不建议乘坐公共交通工具;
出行返程后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现异常症状及时就诊，并配合社区做好疫情防控措施。
编辑丨左一凡
音频丨黄敏
审核丨倪娜 王珍
