腊味春笋炒蚕豆,时令风味还得鲜字当头!

 

食过春笋,才知春之味!

 

笋是时令食材。每年10-12月是享用冬笋的好时候,来年1-4月间则可以尽情与春笋的鲜美缠绵在一起。笋,更是不挑南北的嘴巴。

 

时令菜最“热闹”吃法必定是和腊味在一起翻炒的时刻,相信这一道春季的美味绝对让你赞不绝口。

/ 主食材 / : 腊肉、春笋、蚕豆

/ 配 料 /: 蒜、姜、干辣椒、美人椒、老抽盐、胡椒粉、生抽、料酒、蚝油、盐、糖、香油、水淀粉

 

01

-食材理-

 

腊肉需提前煮熟约40分钟左右,

冷却后切成约2-3mm厚度的薄片。

 

 TIPS:

春笋蚕豆喜油,腊肉宜选肥一点。

春笋侧面竖划一刀,

剥去笋衣后竖着对半切。

 

 TIPS:

春笋要挑壳黄饱满的,笋肉白白嫩嫩的才好。

春笋焯煮5分钟去掉涩味和嘌呤。

 

 TIPS:

春笋焯完水后过凉水,这样可以更彻底的去除涩味。

春笋斜30° 切块备用。

 

 TIPS:

春笋斜切能切断纤维,吃起来更嫩。

02

-煸炒-

 

热锅内放2勺油,将腊肉炒至透明色后,

加入辣椒、姜片、蒜片继续煸炒。

 

春笋蚕豆同时下锅,翻炒两下至微微发黄即可。

04

-调味焖煮-

 

沿锅边淋入1勺料酒,

加入2茶匙蚝油,2茶匙生抽,1/4茶匙老抽,

1茶匙白糖,1/3茶匙胡椒粉,半小碗清水。

 

!注 意!

此时还无需加盐!

 
 

加盖焖煮3-5分钟。

 TIPS:

咸肉的咸味还会慢慢再出来。

04

-加盐收汁-

 

此时加盐,再加1.5汤匙水淀粉收汁,

起锅前再淋1茶匙香油。

 

一盘有黄有绿有红的腊味时令菜,

笋也嫩,蚕豆也嫩。

 

一口饭,三口菜是对一道菜最好的评价!

 

转自:淘最厨房