迷茫时读书
所以,努力养成读书的好习惯,每天至少花上半小时读书。你获得的思想和力量,谁都拿不走。
难过时运动
当你难过时,可以试着在运动中去治愈和修复自己。去游泳,可能会减轻心里的包袱;去跑步,或许会帮你重新找回内心的冲劲和动力。
也许运动不会帮你解决掉全部的烦恼,但它可以让你在排出汗水的同时,让情绪得到释放,整个人就会感到轻松和自在。
开始运动,永远不晚;坚持运动,终有收获。当一个人身体动起来,心才能动起来,才能有精力去探索人生、发现世界、享受生活。
低谷时沉淀
人生的低谷,有时是个人的能力没有达到要求的水准。能力提升,高度改变后,那些以前认为迈不过去的坎、翻不过去的山都变为了平地。
保持好心态
我们在生活中,常常要去面对各种未知、困境和麻烦,无论何时,愿你保持一个好心态。
遇到困难,迎难而上,也许就会有转机;遇到坏事,变换角度,它也可能变成好事;遇到麻烦,积极面对,总会有解决的办法。
正如有句话所说:“心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。”
独处时自省
一个人每天都应该留出一些自省的时间,把这一天自己的言行举止,做一个自我复盘。
来源丨人民日报微信综合人民论坛网等
编辑丨侯宇
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