有小可爱留言
为什么明星都在练普拉提？
无论是维密的超模，还是各路明星
男女老少都在练习普拉提
塑形的在普拉提、
康复的在普拉提......
那
什么是普拉提？
有人说普拉提是一项核心运动......
有人说普拉提是舞蹈......
还有人说普拉提是瑜伽
也分不清瑜伽和普拉提的区别
也有很多人说
普拉提是这.......是那......
解读很多
却感觉说对了那么一点，却又不尽然
那
普拉提到底是什么呢？
百度百科
看了这么多文字的描述
是不是觉得还是迷惑
还是不得要领
那我们来看看这段视频
小编带你去涨涨知识
